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想要畅快大便,为什么女性比男性难那么多?5个方法帮到你!

为什么女性比男性更容易便秘 1.生理差异 从生理构造上讲,女性的一些特征更容易让大便滞留在体内。 有研究发现女性的结肠比男性更长 (155cm vs 145cm) [3],也就是说,食物和排泄物在结肠停留的时间更长,在这个过程中,就有可能会被结肠吸收更多的水分,让大便干结。 图库版权图片,不授权转载 女性特征性激素——雌激素和孕激素,可抑制平滑肌收缩,减慢肠蠕动,因此女性的胃肠道转运速度也比男性慢。 [4] 走得慢、路又长,自然大便就不容易走出来了。 2.盆底肌功能失调 盆底肌功能失调与便秘是一对相互影响的难兄难弟。 由于怀孕等原因,盆底肌功能障碍在女性中高发,据估计可影响多达 50% 的育龄妇女。 在尝试排便时,骨盆底肌肉反常收缩或放松不足,容易引发排便困难。

2024年運勢大揭秘:生肖猴的幸運數字、顏色和貴人你都知道嗎?

根據色彩心理學的研究,猴子的幸運顏色是金色。 金色象徵着財富、繁榮和成功,代表着猴子們在2024年將充滿好運和幸福。 無論是穿着金色的衣物,還是在家中或辦公室布置金色的擺件,都能給猴子們帶來積極的能量和好運。 此外,猴子們還可以選擇金色作為自己的幸運護身符,比如佩戴金色的項鍊或手鍊,以增加自己的幸運指數。 除了幸運數字和顏色,屬猴人在2024年還有一些重要的貴人可以依靠。 根據命理學的理論,猴子的貴人主要有龍和鼠。 龍是屬相相生的生肖,代表着權威、智慧和正直。 在2024年,猴子們可以尋求龍的幫助和指導,尤其是在事業和學業上。 與此同時,鼠也是屬相相害的生肖,代表着機智、敏銳和勇敢。 猴子們可以與鼠建立良好的合作關係,共同追求事業上的成功和突破。

【中国古代天文简单科普】五星、三垣二十八宿、观象授时

古人测其约二十八年绕天一周,平均每年行经"二十八宿"之一,好象轮流驻扎于"二十八宿",即称"岁镇一宿",所以称"土星"为"镇星"。 行星和心宿二 2018年4月 来源:迷糊大队长 三垣、四象与二十八星宿 为了便于观测与记录,古人将星空划分成了不同的天区,便是三垣二十八宿。 像西方星座一样,中国古代将若干恒星组合称为"星官",将星空中的1464颗星分为283个星官。 分布于三垣二十八宿中。 苏州石刻天文图 正中为紫微垣 来源:百度百科 "三垣"指北天极周围的三个区域,即紫微垣、太微垣和天市垣。 紫微垣:以北极点为圆心,其到北斗七星的距离为半径画圆,这块天区便是紫微垣,指天上的皇宫。 太微垣:位于紫微垣西南,天官政府办事区域。 天市垣:位于紫微垣东南,天上的市场。

氣血不足有什麼症狀?恍神、勞累、掉髮...中醫師教你養氣血黃金原則

.氣不足,也就是身體能量、轉換能量力量的不足,會造成精神不濟等一些無形的影響,如以下症狀: 1.心氣不足:易心悸、恍神、失眠。 2.脾氣不足:易勞累、肌肉無力、沒食慾。 3.肺氣不足:易感冒、噴嚏、易喘。 .血不足,也就是身體物質上或物質化能力的不足,會造成容易衰老、掉髮等。 且五臟理論中,肝血不足影響睡眠深淺、視力等。 江忠軒指出, 氣和血會互相影響...

「8大苦命臉」曝光!中越多越坎坷 這類人晚年孤獨|東森新

湯鎮瑋老師在YouTube頻道公開「8大苦命臉的面相」,他先點出論面相有觀相六法,分別是問名在眉、問貴在眼、問富在鼻、問福在耳、問權在顴、問聲在全,但他也提醒「相不單論」,但若是符合老師整理出的8大面向特徵,或是超過一半,就需要注意了。 m2美度★聯品週優惠★再享10%回饋無上限 湯鎮瑋分析苦命臉8大面相 ⊕2024總統立委大選 開票鎖定東森新聞16:00! 線上看 1.太陽穴凹陷、狹窄 太陽穴代表「夫妻宮」,夫妻宮不能凹陷、狹窄,代表感情上較得不到另一半幫助,會因為感情的阻礙及波折,而變得比較苦命。 2.頭尖尖、栗子頭

如何一步一步畫公牛 by Easydrawforkids

Easydrawforkids 目次 1. 繪製身體 2. 添加毛髮和紋理 3.畫角和耳朵 4. 完成圖紙 結論 您有興趣學習如何一步一步畫一頭公牛嗎? 繪製動物可能具有挑戰性,但透過正確的技術和練習,任何人都可以繪製出逼真且詳細的公牛圖畫。 在本文中,我們將引導您從頭到尾完成畫一頭公牛的過程。 所以,拿起你的鉛筆,讓我們開始吧! 1. 繪製身體 現在我們已經準備好材料並了解基本形狀,讓我們開始繪製公牛的身體草圖。 繪製頭部 使用我們之前畫的圓圈作為指導,開始繪製公牛的頭部。 注意眼睛、鼻孔和嘴巴的位置和大小。 透過在眼睛和鼻孔周圍輕輕陰影以創造深度,為臉部添加細節。 勾勒軀幹輪廓 接下來,使用我們之前繪製的橢圓形來勾勒出公牛的軀幹。 首先沿著橢圓形的中心畫一條線來創建脊柱。

耳朵很癢但沒有耳屎?8大原因導致耳朵癢,小心越挖越嚴重

耳朵感染的症狀: 耳漏(外耳道內不斷有異常液體積聚或流出) 頸部、臉部或頭部疼痛 耳朵周圍發炎 耳朵阻塞感 聽力變差 耳朵癢 耳朵痛 耳朵癢原因3. 食物過敏 對食物過敏也會導致臉部、耳朵發癢,甚至長出蕁麻疹。 常見導致過敏的食物包括堅果、牛奶、海鮮、小麥及大豆。 若在進食或接觸過敏原後,出現呼吸困難,請立即至診所或家醫科就醫,醫生會視症狀給予口服類固醇或注射腎上腺素治療。 食物過敏的症狀: 舌頭腫大 呼吸困難 皮膚癢 打噴嚏

袖珍椰子適合在室內養嗎

袖珍椰子株型酷似熱帶椰子樹,形態小巧玲瓏,美觀別緻,故得名袖珍椰子。 加上它性耐陰,故十分適宜作室內中小型盆栽,是優良室內觀賞植物,小株放在案頭、桌面,是臺上的珍品,也適合懸吊在室內,裝飾空間。

【金錢樹怎麼顧?掌握耐旱性和澆水原則,讓你的金錢樹生機蓬勃】

6. 春夏秋季澆水頻率 7. 冬季澆水頻率 8.

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